2006年04月16日

ダイエット再開

いきなりですみません。今日はアフィリ関係
ありません。
昨日、本日で友人とある計画を実行しました。
タイトルに関係しますが、
「2日で体重はどこまで落ちるか?」の検証ですw

理想的なダイエットは大体1ヶ月で2〜3キロ
と言われておりますが、2日でも落ちました。
(正確には2日で2.5キロです)
後が非常に怖いですがw
さて、私の2日の行動です。

(1)15日の行動
 @腕立て50回×2セット
 A腹筋50回×2セット
 Bサイドベンド×5セット
 Cサウナ15分×3回
 Dipod引っさげ自転車で1時間走る
 E入浴1時間程度w
 

(2)16日の行動
 @腕立て50回×2セット
 A腹筋50回×2セット
 Bサイドベンド×5セット
 Cサウナ10分×3回
 D水中ウォーキング1.5キロ程度
 E自転車30分

さて、コレを来週まで維持する手段を…
絶食はまずいし…
ただ言えるのはダイエットはサプリメントで
やるもんじゃないって事でしょうかw
体が動く範囲で少し無理すれば意外と・・・
posted by Nita at 20:18 | Comment(12) | TrackBack(1) | 日記
この記事へのコメント
初めまして ケイ といいます

この度は「100相互リンク支援センター」

の相互リンクで寄せていただきました。

相互リンクに誘って頂きありがとうございます。

貴サイトへのリンクが完了致しましたのでご確認ください。



又、お邪魔します。

応援クリック ぽちっ
Posted by 初心者でも稼げる 情報起業 at 2006年04月16日 22:56
初めまして。
相互リンク支援センターを通して
リンクさせていただきました。
今後とも宜しくお願いします(o*。_。)oペコッ
またお邪魔します♪
応援ぽち凸♪
Posted by 田舎のダメダメ主婦の逆襲!情報商材で楽しく稼いでプチセレブに!nanako at 2006年04月16日 23:05
>ケイさん

コメントありがとうございます。
早速リンクさせていただきました。
たまに(ほとんど?)アホやってますが
放置してやってくださいw

今後ともよろしくお願いします。
Posted by ■アフィリエイト初心者の挑戦 ■Nita at 2006年04月16日 23:56
>nanakoさん

コメント感謝です。
こちらもリンク完了です。
ご覧の通り(?)支離滅裂ですが、一生懸
命に生きてます。

今後ともよろしくお願いします。
Posted by ■アフィリエイト初心者の挑戦 ■Nita at 2006年04月17日 00:07
おはようございます!大二郎です!

2日でもダイエットってできるもんなんですねぇ!
でもそれを続けるのは大変そぅ〜・・。

無理のし過ぎは注意ですかね。
頑張ってください!
あ、もちろん無理せずに(笑)

応援ポチリ。
Posted by 大二郎 at 2006年04月17日 09:50
こんにちは。

相互リンク、こちらも完了しました。

ダイエット・・自分も最近ヤバイので、
やらなければいけないと思ってます(^_^;

それにしても、なかなかハードなスケジュール
ですね!

応援クリック。
Posted by 情報商材に125万円つぎ込んだ男 山田 at 2006年04月17日 11:31
こんにちは♪
リンク完了のコメントありがとうございました。
今後とも宜しくお願いしますネ♪
サプリメントでダイエットしたことがあります(;´▽`A``
運動苦手で・・w
応援してきまーす
応援ぽち★
Posted by 田舎のダメダメ主婦の逆襲!情報商材で楽しく稼いでプチセレブに!nanako at 2006年04月17日 16:18
はじめまして。
100相互リンク支援センター経由で
リンク貼らせていただきました。

ダイエット・・・耳が痛い!
Posted by ブログアフィリエイトで稼ぐための情報局 at 2006年04月17日 18:23
>大二郎さん

ご来訪、コメント感謝です!
いやー、土日の計画なもので定着が
大変ですw
我ながらバカな2日を過ごしたと感じ
ますね。充実はしましたけどw

これからは痩せるチャンスでございます!
私は冬に動けないんで・・・

Posted by ■アフィリエイト初心者の挑戦 ■Nita at 2006年04月17日 19:24
>山田さん

リンクありがとうございます!
私の場合、ダイエットが第一の目的か
アフィリが目的か見えなくなる場合が
ございまして・・・w
(ダイエットだけじゃないんですけどね)

たまーにブログが脱線するんです・・・
こんな私ですが、よろしくお願いします。
Posted by ■アフィリエイト初心者の挑戦 ■Nita at 2006年04月17日 19:27
>nanakoさん

いやー、私がサプリメントが合わない
だけなんですw
(ジンマシンでた事がありまして・・・)

私自身運動神経が恐ろしく悪いのですが、
なんといいますか、丸くなってる顔を
自分の顔見るのが嫌と思えば続きますね。
意外と自己嫌悪が効いたりして・・・w
Posted by ■アフィリエイト初心者の挑戦 ■Nita at 2006年04月17日 19:30
>Yoshiyukiさん

相互リンクありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします。

大丈夫、ダイエットは耳の痛い言葉
ではありませんw
Posted by ■アフィリエイト初心者の挑戦 ■Nita at 2006年04月17日 19:55
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